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〝あなたの身体を根本から変える専門ジム〟
パーソナルトレーニングジムKENBI first
問題解決を専門とする体験レッスンをご希望の際は、体験レッスンからお進みください。
公開日：2018/07/26
更新日：2018/07/26
セミナー活動報告
パーソナルトレーニングジムKENBI first トレーナーの高田です。
現在、私は定期的に一般の方々向けにセミナーを開催しております。
先日は、都内のスポーツクラブにて
女性の方向けに「女性らしい体を作るための３ステップ」というテーマで
セミナーを開催させていただきました。
「なぜ、脚が太くなったのか？細くならないのか？」
「なぜ、お尻が下がるのか？上がらないのか？」
といった内容について私の考えを
座学と実技を交えながらご説明させていただきました。
セミナーのゴールとしては
「お尻を使う感覚を理解する」
「適切な方法で行えば効果は必ず出ることを理解する」
というかたちに設定し
実技では正しく安全に効果が出せるよう
段階的なエクササイズ方法をご紹介致しました。
定員も少なめでしたが、満員となり
ご協力いただきましたアンケート結果を見る限りでは
ほぼほぼご満足いただいたようなので
最低限の役割は果たすことができたかなと安心しました。
今後も正しい知識の普及に努めて参りたいと思います。
現在、私は定期的に一般の方々向けにセミナーを開催しております。
先日は、都内のスポーツクラブにて
女性の方向けに「女性らしい体を作るための３ステップ」というテーマで
セミナーを開催させていただきました。
「なぜ、脚が太くなったのか？細くならないのか？」
「なぜ、お尻が下がるのか？上がらないのか？」
といった内容について私の考えを
座学と実技を交えながらご説明させていただきました。
セミナーのゴールとしては
「お尻を使う感覚を理解する」
「適切な方法で行えば効果は必ず出ることを理解する」
というかたちに設定し
実技では正しく安全に効果が出せるよう
段階的なエクササイズ方法をご紹介致しました。
定員も少なめでしたが、満員となり
ご協力いただきましたアンケート結果を見る限りでは
ほぼほぼご満足いただいたようなので
最低限の役割は果たすことができたかなと安心しました。
今後も正しい知識の普及に努めて参りたいと思います。
カテゴリ:
2018年7月26日 15:25
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