〝マイナスからプラスへ〟
身体の問題点を根本から変える専門ジム
身体の悩みを教えて下さい
無料体験レッスンと入会金価格は2月末までとさせていただきます。
※評価上、呼吸・姿勢・動きなどに問題が無いと判断した場合
お客様のメリットを最大限に考え他店を紹介させて頂く場合が御座います。
そのため全てのお客様が当店のメソッドが合うとは限らないので、
体験レッスンは「無料」でご案内させて頂いております。
身体で悩んでいるけど、自分でどうしたらいいのか分からない。
当店オリジナルの体験レッスンで、先ずは自分を知ってみてはいかがですか？
私たちがあなたの身体の全てを評価・分析します。
今まで知らなかった欠点、なぜ変わらなかったのかが分かる
問題解決のための体験レッスン。
身体の問題は呼吸で変わる
健康・仕事の質・人生の質がワンランクアップする
問題解決のためのオーダーメイドプログラム。
間断なく無意識にしている「呼吸」。
いまあなたがしている「呼吸」が、
「睡眠」「仕事のパフォーマンス」「体力」「身体のライン」「健康」に関わっている、
それどころか、「呼吸が変わるとその全てが変わる」としたらどうでしょうか？
あなたに最適な呼吸をマスターすることで
体力向上、理想的なボディライン、睡眠の質向上、やりたいことができる
というように人生の質が変わるとしたら、あなたは何をしたいですか？
理想とする人生を送るには健やかな身体は必須です。
パーソナルトレーニングジム「KENBI first」は、
身体の問題を根本解決するためのジムです。
健やかな身体×充実した人生
KENBI firstでは、「呼吸」を中心に「骨格・体感（筋肉）・脳科学・食」から、お客さまの健康と美と上質な人生を実現するオーダーメイドのパーソナルトレーニングをご提供しています。
トレーナーの経験値に加え最新理論と科学的な分析を使い、効果的なのに無理なく取り組めるレッスンをつくっています。
今よりも生き生きと輝き、もっと人生を謳歌したい人のためのプライベートレッスンです。
あなたのための完全個室の空間
余計なストレスを避けるための空間。同じ空間で知らない人とトレーニングすることをストレスと感じたことはありませんか。悪いストレスは身体をかため、呼吸を浅くし動きの悪循環に導きます。
KENBI Firstでは美と健康を手に入れて頂くためにお客様一人一人が自身と向き合って頂くためストレスを最低限に抑える環境になっております。安心してご利用頂くため各トレーニングルームには防犯カメラを設置させて頂いております。
分析からサポートまで
初回のトレーニングでは、カウンセリングの時間を設けております。現在の静的姿勢と動的姿勢を拝見し、体組成計を使って身体の中をチェック。今現在のお客さまの身体の状態を、まず知っていいただきます。
同時に、どうなりたいか、どのようなお悩みなのかもヒアリング。 そして、組み立てたプログラムの方針や方向性などをご説明いたします。
個人個人にあったプログラムの提供
身体はその方の個性、生き方そのもの。だからプログラムも人それぞれ、すべて異なります。また、人の身体は常に一定の状態を保っているわけではありません。
KENBI firstは、お客さまの個性と、その時の状態、そして目指す目的のためのプログラムをご提供しております。
ごく当たり前に
健康 と美 を手に入れよう。
- 2021/01/16 コンディショニングトレーニングの豆知識身体の動き 体幹トレーニング中に起こる手首や腰の痛み！解決法を専門トレーナーが教えます
- 2020/12/23 パーソナルトレーナー身体の動き 筋トレ中の股関節の動きを知っているか〜体幹トレーニングでの股関節エラー〜
- 2020/12/18 トレーニングトレーニングの豆知識 【トレーナーの本音】体幹トレーニングの王道！プランクに騙されるな！
- 2020/12/07 パーソナルトレーナー健康 【４０代からのはじめる健康習慣】基礎代謝をあげるには...
- 2020/11/30 ダイエットパーソナルトレーナー栄養 《夜勤の食事》パーソナルトレーニングジムでダイエットを頑張っているけれど...
