体験レッスン75分¥5,500

呼吸から始まる身体づくり

健康・仕事の質・人生の質がワンランクアップする
問題解決のためのオーダーメイドプログラム。

間断なく無意識にしている「呼吸」。
いまあなたがしている「呼吸」が、
「睡眠」「仕事のパフォーマンス」「体力」「身体のライン」「健康」に関わっている、
それどころか、「呼吸が変わるとその全てが変わる」としたらどうでしょうか?

あなたに最適な呼吸をマスターすることで
体力向上、理想的な姿勢、睡眠の質向上、やりたいことができる
というように人生の質が変わるとしたら、あなたは何をしたいですか?

理想とする人生を送るには健やかな身体は必須です。
パーソナルトレーニングジム「KENBI first」は、
身体の問題を根本解決するためのジムです。



痩せない、リバウンドする猫背で姿勢が悪い寝つきが悪く疲れがとれない
肩こりが辛い腰や肘の関節に違和感がある健康で居続けられるか心配

身体の悩みを教えて下さい






 
メディア掲載情報

KENBI firstが選ばれる理由

健やかな身体×充実した人生

KENBI firstでは、「呼吸」を中心に「骨格・体感(筋肉)・脳・心・食」から、お客さまの健康と美と上質な人生を実現するオーダーメイドのパーソナルトレーニングをご提供しています。

トレーナーの経験値に加え最新理論と科学的な分析を使い、効果的なのに無理なく取り組めるレッスンをつくっています。
今よりも生き生きと輝き、もっと人生を謳歌したい人のためのプライベートレッスンです。

女性も安心できる完全個室の空間

同じ空間で知らない人とトレーニングすることをストレスに感じたことはありませんか。悪いストレスは身体をかため、呼吸を浅くし動きの悪循環に導く結果となり効果は半減します。

KENBI firstは全てのお客様に安心して通える空間を目指し、完全個室のトレーニングルームには防犯カメラの設置、更衣室も全て個室となっております。

科学的根拠に基づく独自の分析

KENBI firstでは独自の評価分析を行なっております。
今までに1000人以上を分析をしてきたデータから、現在の骨の位置や筋肉の働きなど様々な視点から評価分析を行い、今現在の悩みの問題点を紐解きます。また、最新の体組成計を使って身体の中までもチェック。
評価分析を行うことによって、今現在のお客さまの身体の状態を、自身で知っていただくことが可能になります。

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個人個人にあったプログラムの提供

身体はその方の個性、生き方そのもの。だからプログラムも人それぞれ、すべて異なります。また、人の身体は常に一定の状態を保っているわけではありません。

KENBI firstは、お客さまの個性と、その時の状態、そして目指す目的のためのプログラムをご提供しております。

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体験レッスン

ごく当たり前に
健康を手に入れよう

代表 トレーナー 渡辺 真吾 Shingo Watanabe トレーナー 高田 道成 Michinari Takada

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