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ブログ 2020年12月

〝あなたの身体を根本から変える専門ジム〟
パーソナルトレーニングジムKENBI  first

問題解決を専門とする体験レッスンをご希望の際は、体験レッスンからお進みください。

公開日:2020/12/23

更新日:2021/01/20

パーソナルトレーニング猫背
筋トレ中の股関節の動きを知っているか〜体幹トレーニングでの股関節エラー〜

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公開日:2020/12/18

更新日:2021/01/24

トレーニングトレーニングの豆知識
【トレーナーの本音】体幹トレーニングの王道!プランクに騙されるな!

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公開日:2020/12/07

更新日:2020/12/08

パーソナルトレーニング健康
【40代からのはじめる健康習慣】基礎代謝をあげるには...

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