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〝あなたの身体を根本から変える専門ジム〟
パーソナルトレーニングジムKENBI  first

問題解決を専門とする体験レッスンをご希望の際は、体験レッスンからお進みください。

膝が痛い理由？トレーナーが解決まで導きます

公開日：2022/09/30

更新日：2022/10/01

コンディショニング姿勢
膝が痛い理由？トレーナーが解決まで導きます

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肩甲骨が凝る方必見。肩甲骨はがしってどうなの？

公開日：2022/09/22

更新日：2022/09/22

コンディショニングパーソナルトレーニング
肩甲骨が凝る方必見。肩甲骨はがしってどうなの？

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口呼吸のデメリットとは？自宅で治す方法を解説

公開日：2022/08/05

更新日：2023/01/11

コンディショニング呼吸
口呼吸のデメリットとは？自宅で治す方法を解説

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トレーナーが教える「姿勢を悪くする３つの習慣」とは？

公開日：2022/07/29

更新日：2022/07/29

パーソナルトレーニング姿勢
トレーナーが教える「姿勢を悪くする３つの習慣」とは？

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最も安く最短で最高のパーソナルトレーナーになるためには

公開日：2022/07/22

更新日：2022/07/25

パーソナルトレーナーパーソナルトレーニング
最も安く最短で最高のパーソナルトレーナーになるためには

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「呼吸が浅く、息苦しい」その原因とは

公開日：2022/07/15

更新日：2022/10/23

呼吸
「呼吸が浅く、息苦しい」その原因とは

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猫背と反り腰の方が禁止のストレッチ

公開日：2022/07/06

更新日：2022/07/08

ストレッチ反り腰猫背
猫背と反り腰の方が禁止のストレッチ

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反り腰の姿勢から生まれる３つの問題

公開日：2022/07/04

更新日：2022/10/01

反り腰姿勢
反り腰の姿勢から生まれる３つの問題

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下腹ぽっこりの根本原因から改善まで。

公開日：2022/06/30

更新日：2022/07/08

ダイエット姿勢
下腹ぽっこりの根本原因から改善まで。

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GW中のお休みにつきまして

公開日：2022/04/28

更新日：2022/05/01

お知らせ
GW中のお休みにつきまして

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