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〝あなたの身体を根本から変える専門ジム〟
パーソナルトレーニングジムKENBI  first

問題解決を専門とする体験レッスンをご希望の際は、体験レッスンからお進みください。

公開日:2018/08/28

更新日:2020/01/30

スタッフの休日
パーソナルトレーナーとして初台へ

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公開日:2018/08/24

更新日:2018/08/25

お知らせ
8月の休業日につきまして

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公開日:2018/08/23

更新日:2020/01/30

コンディショニング
関節可動域は広ければ良いのか?

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公開日:2018/08/18

更新日:2018/12/04

スタッフの休日
代々木の神宮といえば。

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公開日:2018/08/16

更新日:2020/01/30

コンディショニングトレーニングの豆知識
コンディションの低下は筋力が弱いから?

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公開日:2018/08/14

更新日:2022/07/05

ダイエット健康
【BMIとFFMI】2つの身体の数値とは

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公開日:2018/08/10

更新日:2020/01/30

体験レッスンの流れ
KENBI firstの体験レッスン

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公開日:2018/08/09

更新日:2020/01/30

トレーニングの豆知識パーソナルトレーニング
トレーニングは身体を硬くさせるのか?

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公開日:2018/08/01

更新日:2020/01/30

トレーニングの豆知識パーソナルトレーニング
数多いトレーナー....種別に分けると...

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公開日:2018/07/31

更新日:2023/01/24

トレーニングの豆知識パーソナルトレーニング
スクワットの効果を高めるために必要なことのまとめ

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